ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я
У 5 класі відбувся урок «Кольори мого ментального здоров’я» в межах Всеукраїнської ініціативи «Ти як?».
Учні розмальовували долоньки, підбираючи кольори, що відображають їхній настрій та внутрішній стан.
Створювали антистрес-розмальовки, які допомагають заспокоїтися й зосередитись.
Виконували дихальні вправи та техніки релаксації, щоб навчитися знімати напруження і відновлювати спокій.
Такі уроки допомагають дітям краще розуміти свої емоції, знаходити внутрішню рівновагу й дбати про власне ментальне здоров’я.
#ВсесвітнійДеньМентальногоЗдоров’я
#ТиЯк #МентальнеЗдоров’я #ПсихологічнаСлужба #СнячівськийЗЗСО #КольориМогоМентальногоЗдоров’я