ТРЕНІНГ "ПСИХОЛОГІЧНЕ РОЗВАНТАЖЕННЯ ПЕДАГОГІВ "

    Жити і працювати під час війни – наша реальність. Ментальне здоров’я об’єднує здоровий дух та психіку людини із соціальним складником. Воно є важливим для втілення бажань, реалізації цілей, доброго фізичного самопочуття. А з іншого боку — психічне здоров’я кожної людини важливе для всього суспільства.

     З метою збереження емоційного та психологічного здоров'я педагогів, 22 березня 2024 року у Снячівському ЗЗСО, соціальним педагогом Бузек А.Є., було проведено тренінг «Психологічне розвантаження педагогів».

    Метод релаксації із застосуванням позитивних афірмацій, активізував у вчителів дитячі спогади, дозволив розслабитися й з новими силами приступити до роботи. Як робітник, що після трудового дня в гарячому цеху приймає душ, так і вчитель, виконуючи в школі й після роботи спеціальні психотехнічні вправи, прибігає до методу “психологічного душу”, що очищає його психіку від життєвих завдань.

     Музикограми із візуальним відтворенням музичних творів дозволило відволіктися від роботи, вивільнити ендорфіни і зменшило фізичне та емоційне напруження та симптоми, пов’язані зі стресом.

    За допомогою піскотерапії педагогам вдалося створити свій, неповторний світ на піску за допомогою різноманітних фігурок. Гра з піском позитивно вплинула на емоційне самопочуття педагогів, слугувала прекрасним засобом «турботи про душу» – саме так переводиться термін «психотерапія».

ФОТО ПЕРЕГЛЯНЬТЕ У